ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಬೇರೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಯಾರಾದರೂ ಪದಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ಕಿರುಕುಳ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅಸಹಾಯಕನಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಪದೇ ಪದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬಾಲ್ಯದಿಂದ ಪ್ರೌoodಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಿರುಕುಳದ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿಂದಿಸುವುದು, ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ವದಂತಿಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದು, ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವುದು, ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೂಲಕ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ negativeಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಿರುಕುಳದ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಿರುಕುಳವು ಗಮನಿಸದೆ ಹೋಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಇದು ದೈಹಿಕ ಕಿರುಕುಳಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕಿರುಕುಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಗತ್ಯದ ಫಲಿತಾಂಶವಲ್ಲ. ಬೆದರಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಇತರ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ. ಈ ಅಂಶಗಳು:
- ದುರುಪಯೋಗದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ
- ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ
- ಬೆದರಿಸುವವರ ನಿಕಟ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು (ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು, ಸೋದರಸಂಬಂಧಿಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಇತ್ಯಾದಿ)
- ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗುವ ಭಯವಿದೆ
- ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇತರರಿಂದ ಅನುಮೋದನೆ ಪಡೆಯುವುದು
ಹದಿಹರೆಯದವರೊಂದಿಗೆ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು
ನೀವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಬೆದರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿಈ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಬೆದರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳಿಗೆ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಏನೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ನೇರ ಮಾರ್ಗ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಭಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಆತನ ಬಳಿ ಸಮರ್ಪಕ ಮಾಹಿತಿ ಇದೆಯೇ, ಆತ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾನೆಯೇ ಅಥವಾ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವನ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆತನನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿ ಅಥವಾ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು ವಿಷಯವು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಗಂಭೀರತೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿ.
ಉತ್ತಮ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯರಾಗಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳವರಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಅನುಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು, ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಚಿಕ್ಕಪ್ಪಂದಿರು, ಹಿರಿಯ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿಗಳು, ಅಜ್ಜಿಯರು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನೀವು ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಅದು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅವರಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ವರ್ತನೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು.
ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸಿ
ಹದಿಹರೆಯದವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ನೇಹವು ಹೇಗೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಅವರ ವರ್ತನೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಅಸಂಗತತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಥವಾ ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ. ಬದಲಾವಣೆಯ ಆ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ದಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಲು ಬೆದರಿಸುವ ವಿರೋಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
ಯುವಜನರಿಗೆ ಕಲಿಸುವ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಟಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:
ದಯೆಯ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು
ಈ ಪ್ರಸ್ತಾಪ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಒಪ್ಪಂದವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಕೃತ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಿ, ತಿಳಿದಿರುವ ಅಥವಾ ಅಪರಿಚಿತ ಜನರೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುವವರೆಗೆ, ಸವಾಲಾಗಿ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಿತ್ರ ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಗೆ ತನ್ನ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ಕೃತ್ಯಗಳು ಸರಳವಾಗಿರಬೇಕು. ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆ ಕಾಯ್ದೆಯ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನೀವು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು, ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗಾಗಿ, ಪಡೆದಿರುವ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅವರನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. ಈ ರೀತಿ ನೀವು ಹಾಕಬಹುದು ಅನುಭೂತಿ.
ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಿ ...
ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಜನರನ್ನು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗೆಗಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಿಪ್ತತೆಯಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇತರರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಅವರ ಅಭಿರುಚಿ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಹುಡುಕಲು ಜನರ ಉದಾಹರಣೆಗಳು, ಆದರೆ ಯುವಕರ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು, "ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಿ ...":
- ... ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಂತೆ
- ... ಬೈಕಿನಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗೆ ಹೋಗಿ
- ... ವಾದ್ಯವನ್ನು ನುಡಿಸಿ
- … ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನಾಡು
- ... ಸೆಳೆಯಲು ಇಷ್ಟ
- ... ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
- ... ಏಪ್ರಿಲ್ ನಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು
- ... ಕಳೆದ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ
- ... ಅವನಿಗೆ ಪಿಜ್ಜಾ ಇಷ್ಟ
ಹೋಮ್ ಥಿಯೇಟರ್ ಸೆಷನ್
ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಹದಿಹರೆಯದವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಸಿನಿಮಾ ಎಲ್ಲರನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ರಾತ್ರಿ ಆಯೋಜಿಸುವುದು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಿನಿಮಾದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್‌ನ ಒಂದು ಭಾಗವೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
ಭಾವನೆಗಳು, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸುವ ಪಿಕ್ಸರ್‌ನ ಒಳಗಿನಿಂದ (2015), ವಂಡರ್ (2017), ಎ ಮಾನ್ಸ್ಟರ್ ಕಮ್ ಟು ಮಿ (2016), ಹೇಡಿಗಳು (2008), ಅಮೂಲ್ಯ (2010), ಚೈನ್ ಆಫ್ ಫೇವರ್ಸ್ (2000), ಅಥವಾ ಕರಾಟೆ ಕಿಡ್ (ಹಲವು) 2010) ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಆಟಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಉದ್ದೇಶ ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ, ಇತರ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ. ಅವರ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರ ನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಕಿರುಕುಳ ನೀಡುವವರ ಅಥವಾ ಬಲಿಪಶುವಿನ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿರಲಿ, ಅವರು ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕವಾದ ಈ ಹಿಂಸೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.