ಶಾಂತಲಾ ಬೇಬಿ ಮಸಾಜ್: ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

  • ಶಾಂತಲಾ ಮಸಾಜ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಈ ಪೂರ್ವಜರ ಮಸಾಜ್ ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಬಹು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇಬಿ ಮಸಾಜ್

ಶಾಂತಲಾ ಮಸಾಜ್ ಎನ್ನುವುದು ಹಿಂದೂ ಮೂಲದ ಪ್ರಾಚೀನ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಭದ್ರತೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಮತ್ತು ತಂದೆ/ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಫ್ರೆಂಚ್ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಫ್ರೆಡ್ರಿಕ್ ಲೆಬೋಯರ್ ಪಶ್ಚಿಮಕ್ಕೆ ತಂದರು, ಅವರು ಕಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು. ಶಾಂತಲಾ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅವರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಂತಲಾ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡಲು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಶಾಂತಲಾ ಮಾಸಾಶನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು:

  • ಸ್ಥಳ: ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ, ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳಿಲ್ಲದೆ ಶಾಂತವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
  • ಪರಿಸರ: ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದು, ಮೇಲಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
  • ತೈಲ ಅಥವಾ ಎಮಲ್ಷನ್: ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬಲವಾದ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮಗುವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಹಸಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಸಂಪರ್ಕವು ಮೃದು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು

ಬೇಬಿ ಮಸಾಜ್

1. ಎದೆಯ ಮಸಾಜ್

ನಿಮ್ಮ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೈಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ: ಒಂದು ಕೈ ಅವನ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಅವನ ತೋಳುಗಳ ಕಡೆಗೆ. ಈ ಚಲನೆಯು ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವನಿಗೆ ಮುಕ್ತತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮುಂದೆ, ಮಗುವಿನ ಎಡಭಾಗದಿಂದ ಅವನ ಎದುರು ಭುಜಕ್ಕೆ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಬಲಗೈಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಚಿಕ್ಕವರ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಆರ್ಮ್ ಮಸಾಜ್

ಮಗುವಿನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ನಡುವೆ ಕಂಕಣ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಭುಜದಿಂದ ಕೈಗೆ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಈ ಆಂದೋಲನವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ದೇಹದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕೈಯಲ್ಲಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಿಶುಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ, ಅಂಗೈಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಿಂದ ಬೆರಳುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಅವನ ಕೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಡುವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

3. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಎದೆಯ ತಳದಿಂದ ಹೊಕ್ಕುಳ ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕೈ ಮುಗಿದಾಗ, ಇನ್ನೊಂದು ಶಾಂತ ಅಲೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮಸಾಜ್ ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಅನಿಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಅವನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ಕೆಳಮುಖ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

4. ಲೆಗ್ ಮಸಾಜ್

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಶಾಂತಲಾ ಮಸಾಜ್

ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ. ಮಗುವಿನ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯಿಂದ ಪಾದದವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ನೀವು ಪಾದಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಮಸಾಜ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಶಿಶುಗಳು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಥಂಬ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಬ್ಯಾಕ್ ಮಸಾಜ್

ಮಗುವಿನ ಮುಖವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ, ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಎಡಭಾಗಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆನ್ನನ್ನು ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ, ಎರಡು ಏಕಕಾಲಿಕ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ಒಂದು ಕೈ ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರವು ಪೃಷ್ಠದಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಮಲಗಿರುವ ಸಮಯದಿಂದಾಗಿ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಚಲನೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಫೇಸ್ ಮಸಾಜ್

ಮುಖವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು. ಮಗುವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಅವನ ಹಣೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯದಿಂದ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮೂಗಿನ ಮೇಲಿನಿಂದ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ, ಪಿಯರ್‌ಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ಈ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಗುವಿನ ಸಂವೇದನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

7. ಕಿವಿ ಪ್ರಚೋದನೆ

ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರು ಬೆರಳಿನಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಿವಿಯೋಲೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಿವಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಈ ಚಲನೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಶ್ರವಣ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶದಂತಹ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

8. ದಾಟಿದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸುವುದು

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸಲು, ಮಗುವಿನ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ದಾಟಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಎಡಗಾಲಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಲಗೈಯನ್ನು ದಾಟಿಸಿ. ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಈ ಚಲನೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಂಡು ಈ ಕ್ಷಣದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮುಗಿಸಿ. ಶಾಂತಲಾ ಮಸಾಜ್‌ಗಳು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರ ನಡುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಯಾಪಚಯ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಬಲವರ್ಧಿತ ಸ್ನಾಯುಗಳಂತಹ ಬಹು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಾಂತಲಾ ಮಸಾಜ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಮಗು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ನಡುವಿನ ಅದ್ಭುತ ಸಂಪರ್ಕದ ಅನುಭವದ ಜೊತೆಗೆ, ಶಾಂತಲಾ ಮಸಾಜ್ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

  • ಮಗುವಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.
  • ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಆಳವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಸಾಜ್ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ, ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಂಕೇತಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಶಾಂತಲಾ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೂಲಕ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣವಾಗುತ್ತದೆ.


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.