ಪೋಷಣೆ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ...

ನಾವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದಿರುವವರೆಗೆ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅವರು ವಿವಿಧ ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ,...

ತಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾಳೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಉಪಾಯಗಳಿವೆ...

ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಸೂಪರ್ ಫುಡ್ ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಐಷಾರಾಮಿ. ಮಾಡಬಹುದು...

ಬಿಳಿ ಮೀನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಸೂಪರ್ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಆಹಾರ...

ಮೊಸರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಗಳು ತುಂಬಾ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ...

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಸಂಪತ್ತು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ.