2-3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ಭಾಗಗಳು, ಮೆನುಗಳು ಮತ್ತು ವಾದಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಂತ್ರಗಳು. ಅತಿ-ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಿ.
ನವೆಂಬರ್ 3: ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ನ ಇತಿಹಾಸ, ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಸ್ಪೇನ್ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ವಿಚಾರಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಶೇಕ್ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಿರಿ: ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಭಾಗದ ಗಾತ್ರಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು "ವಿಟಮಿನ್" ಜಾಹೀರಾತನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು.
ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ: ಒಸಡುಗಳು, ಕರುಳು ಮತ್ತು ತೂಕ. ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ನಾರ್ಡಿಕ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು.
ಸುಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳತ್ತ ಸಾಗಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಷಯ, ಹಸಿವಿನ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು, ಉಪಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳು ಏನು ಆಚರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿವೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏನು ಕೊಡಬಾರದು, ಏನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 30 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರ ಕಲ್ಪನೆಗಳು. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು, ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಪ್ರೊಸೆಸ್ಡ್ ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧ.
ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಪಿಎಫ್ಎಎಸ್: ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯಗಳು, ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
ಕ್ಯಾಸಿಂಗ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ: ಸ್ಥಾನಗಳು, ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ವಿರಾಮಗಳು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ.
ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ BLW ಕಲಿಯಿರಿ: ದೀಕ್ಷಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಆಹಾರಗಳು, ಸುರಕ್ಷಿತ ಕಡಿತಗಳು, ಪುರಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು.
ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಪೇನ್ನಲ್ಲಿ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳು: ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ-3 ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾವೆಗಳು. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು, ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಆಧಾರಿತ ಸಲಹೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚೈತನ್ಯ ತುಂಬುವ ಭೋಜನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪಟ್ಟಿ, ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು.
ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ2 ಡಿ3 ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸೂರ್ಯನ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು, ಡೋಸ್ ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಐಕ್ಯೂ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆದಾಯ, ಜೈವಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಒಮ್ಮತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಜಾಹೀರಾತು ಬಾಲ್ಯದ ಬೊಜ್ಜುತನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳು, ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ.
ಅತಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ? ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಟ್ರೆಂಡಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು: ಮರ್ಕಾಡೋನಾದಲ್ಲಿ ನೌಗಾಟ್, ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು, ವಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಗ್ನೇಚರ್ ಹ್ಯಾಝಲ್ನಟ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯದ ಗಂಜಿ: ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು. ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸದೆ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ. ಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
3 ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಚಾರಗಳು, ಭಾಗದ ಗಾತ್ರಗಳು, ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೆನು. ಶಾಲೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುದ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು.
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವಪುರ್ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಮಡಿಸಬಹುದಾದ, ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಸೋರಿಕೆ-ಮುಕ್ತ. ಅವುಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಊಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸಲು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಕಾರದ ಮರದ ತಟ್ಟೆಗಳು ಏಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಕ್ಕಳು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮೋಜಿನ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾರ್ಟಿ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅನ್ನ ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಕ್ರೋಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಇದು ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ನೋಡಲು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಊಟಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
9 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೆನುವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಏಕೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತು ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ.
ಮೂರು ವಿಭಾಗಗಳು, ಗಾಳಿಯಾಡದ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗುಡ್ಬೈನ್ ಬೈಂಟೊ ಟಪ್ಪರ್ವೇರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಕರಿಸುವ, ಉದರಶೂಲೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಒಂದು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ...
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆ, ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ಯೂರೀಸ್ನಿಂದ ಘನವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
6 ರಿಂದ 9 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೆನು, ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಗತಿಪರ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ
3 ರಿಂದ 6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮತೋಲಿತ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೆನುವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ವಿಚಾರಗಳು.
1 ರಿಂದ 6 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿವರವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೀಗಳು, ಮೆನುಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಒಮೆಗಾ-3 ಮತ್ತು DHA ಯ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೀಗಳು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಏನನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸತುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಬೇಬಿ ಬಿಬ್ಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಊಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿಧಗಳು, ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರಗಳು, ಅವುಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಶಾಲಾ-ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ಪೂರ್ಣ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೆನುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಯೋಜಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ!
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಸಲಹೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪುರುಷ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ 12 ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವರು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ತಿಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಬಹು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನವಾದ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ,
ನಾವು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ 5 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಮೂಥಿಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಅವು ರುಚಿಕರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಎದೆ ಹಾಲು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಹೌದು, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದು ಅದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ ಈ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬರೆಯಿರಿ. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಲ್ಪನೆ.
ಮೀನಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಮೀನು, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದೆಯೇ? ಕಾರಣಗಳು ಏನಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 5 ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲ ಮೊಸರು ಯಾವಾಗ ನೀಡಬಹುದು? ಯಾವ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಾವು ಪರಿಹರಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಅಲ್ಲ. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ? ಅವರ ಮೊದಲ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಯಾವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಯಾವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಫೀರ್ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ಈ ಸೂಪರ್ಫುಡ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅದು ಏನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒದಗಿಸುವ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಲು ನೀವು BLW ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಯಾವ ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲಕ್ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆ ಗೊತ್ತಾ? ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ಬ್ಲೋ ವಿಧಾನ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಔಪಚಾರಿಕಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ವಿವರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅಪಿಸ್ ಮಲ್ಲಿಫೆರಾ ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಉಪಜಾತಿಗಳಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರಬಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಮೂಲಕ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ...
ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹೈಡ್ರೊಲೈಸ್ಡ್ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಗಮನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಈ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ? 1 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ಭೋಜನ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಬೇಕೇ? ಇಂದು ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏಳು ಡಿನ್ನರ್ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ವಾರದ ಪ್ರತಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದರಂತೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ ಎಂಬುದರ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?
ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಮಿಶ್ರ BLW ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ... ನಾವು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ!
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಟಲಿಗೆ ಏಕದಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಿರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ನೀವು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಏನು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!
ರಿಲಾಕ್ಟೇಟರ್ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ? ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದ್ದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಆತುರವಿಲ್ಲ ...
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಂದಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಹಸಿವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಆಗುವ ಉದ್ದೇಶ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ!ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶದ ವಿರೋಧಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮೆಶ್ ಶಾಮಕವು ನಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಘನ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನೀವು 1 ವರ್ಷದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಲಘು ಉಪಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಇಂದು ನಾವು ಎಂಟು ವರೆಗೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಅವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
18 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ? ಅವರು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರ ಯಾವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ತಾಳವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು
6 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಭೋಜನ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮಗೆ ಬ್ಯಾಚ್ ಅಡುಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು? ನಾವು ನಿಮಗೆ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯೋಜಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ಕೃತಕ ಹಾಲು ನೀಡಬಹುದು? ಎಲ್ಲಾ ಹಾಲು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಗ್ಯಾಸ್, ರಿಗರ್ಗಿಟೇಶನ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ನಾವು ಮಗುವಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು...
ಮಗು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಅದು ಅಜ್ಞಾತವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿ ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೋಯಾ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಕೀಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅನನುಕೂಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವನ್ನು ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು, ವಿರಳವಾಗಿ ಸಹ ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮದ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ.
ಮಗುವಿಗೆ 6 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಎಷ್ಟು ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ಅಂದಾಜು ಮೊತ್ತವನ್ನು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ವಾಂತಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಮಾನ.
ಶಿಶುಗಳು ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ.
ಮಿಶ್ರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಾಟಲಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ಊಟದ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಾಖವು ಅವರಿಗೆ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗಳಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಅವನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ. ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತಹ ಕೆಲವು ಡಿನ್ನರ್ಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಮಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದೇ? ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ಆ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮಾನಗಳಿಗೆ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧಕಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ 1 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತೇವೆ.
4 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಅನಗತ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ಗ್ಲುಟನ್ ಗೋಧಿ, ಬಾರ್ಲಿ ಅಥವಾ ರೈಯಂತಹ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
