ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನಗಳು

ಅವು ಏನೆಂದು ನಾವು ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನಗಳು. ಇದು 100% ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ.

ಇತರ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ತಂತ್ರಗಳು. ಈ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ದಿನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಷಣವು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾಗಿರಲು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ದಿನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಈ ಕ್ಷಣವು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಂತರ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ದಿನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು?

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ಇದು ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭದ 14 ನೇ ದಿನದಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯ ದಿನದ ನಂತರ. ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಿಳಿ, ದ್ರವ ಮತ್ತು ಜಾರು ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 2 ರಿಂದ 5 ಹತ್ತರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕು ಅಥವಾ ಉದಾಸೀನತೆಯ ಪಾತ್ರದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿರಬೇಕು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಇರಿಸಿದರೆ ಅದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ವೀರ್ಯವು ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಳಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ. ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನಗಳು

ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರವು ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಣ್ಣ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೇವೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಾನಗಳಿವೆಯೇ? ಬಹುಶಃ, ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಅಥವಾ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಡೇಟಾ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ತರ್ಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇದು ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

"ಮಿಷನರಿ" ಭಂಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ, ಆಳವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ "ಚಮಚ", ಅಲ್ಲಿ ಪುರುಷನು ಮಹಿಳೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ನಿಂತಿದ್ದಾನೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಹಿಳೆಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನವು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.. ಕ್ಷಣವು ವಿಶೇಷವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಭಾವನೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ, ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳು

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತನಾಡಿರುವ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲನೆಯದು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ದಿ ಕ್ರೀಡೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕವಾಗಿದೆ. ಮಿತಿಮೀರಿದವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆ, ಅಂದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಇದು ಮುಖ್ಯ ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ಮುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚಡಪಡಿಕೆ ಅಥವಾ ಆತುರ ಎಂದಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇನ್ನೊಂದು ಶಿಫಾರಸು ಅದು ಪ್ರಮುಖ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷನು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯವು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸ್ಖಲನವಿಲ್ಲದೆ ಸುಮಾರು ಮೂರು ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ನೀವು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಬಳಸುವ ದಂಪತಿಗಳಿದ್ದಾರೆ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ಸ್ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಆದರೆ ಇದು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ವೀರ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ವೀರ್ಯದ ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳು ಅವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು. ಪುರುಷನು ಮಹಿಳೆಯ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಹಿಳೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಇಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ವೀರ್ಯವು ತನ್ನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯೋನಿಯಿಂದ ವೀರ್ಯ ಹೊರಬಂದಾಗ ಏನಾದರೂ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ? ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದಷ್ಟು ಕಾಯುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಸ್ವಲ್ಪ ವೀರ್ಯವು ಒಳಗೆ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು. ಏನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ತ್ರೀ ಮಾರ್ಗದ ಅಂತಿಮ ಭಾಗಕ್ಕೆ ವೀರ್ಯದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು. ವೀರ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಫಲವತ್ತಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದು ನಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ ಇದು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಮಲಗುವುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಫಲೀಕರಣದ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಆತನಿಗೆ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕವಾಗಿದೆ. ಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ಗೀಳು ಹಾಕದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಏನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ಇದು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಲ್ಪನೆಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ "ಪರಿಪೂರ್ಣ" ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಹಜತೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಭ್ರೂಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸುತ್ತದೆ.