ಮಗುವಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಖಿನ್ನತೆಯು ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸಹ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಚಿಕ್ಕವರಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಸಹಜ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ

ಪೋಷಕರಾದ ನಾವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದಾಗ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವಶ್ಯಕ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿರುವುದು ತೀವ್ರ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿ. ಖಿನ್ನತೆ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ ಟ್ರಿಸ್ಟೆಜಾ. ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ದುಃಖಿಸುವ ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಜೀವನವು ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಧನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು., ಕೆಲವು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಅವರನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ ಅವರ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ… ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯುಳ್ಳ ಮಗುವಿಗೆ ಕುಟುಂಬ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ತುಂಬಾ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಖಿನ್ನತೆಯು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತೆಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ, ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಗಮನವಿರಬೇಕು ಅವನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನರ್ಹ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೆರಳಿಸುವಂತೆ ನೋಡುವುದು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಮಗುವು ತಿನ್ನಬಾರದು, ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವ-ಪರಿಕಲ್ಪನೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ದೂರುಗಳು, ನಿರಂತರ ಅಳುವುದು ಅಥವಾ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುವುದು, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು. ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮಗುವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ 4 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿನಂತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಫೋಬಿಯಾಸ್ ಅಥವಾ ಕಲಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ

ಒಂದು ಮಗು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಸಹಪಾಠಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿಷಯದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ದೂರು ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ ಯಾವಾಗ ಸರಳ ಕಡಿಮೆ ಗೆರೆ ಎಂದು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ದೂರುಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಯ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮಗುವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂಡಿ, ಅಸಭ್ಯ, ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಾಕ್ಷಿಣ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರನ್ನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಪೋಷಕರು ಅವನನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಬಹುಶಃ .ಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಎದುರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಯಾವುದೇ ಭಯದ ಬಗ್ಗೆ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯ ಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತಂದೆ ಹಾಜರಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಬೇಕುನಾನು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಅವರ ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ತನೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅನೇಕ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚಿಕ್ಕವರು ಗಮನ, ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣನೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಭಾವನೆ ಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಬೇಕು. ಅವನು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಅವನನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮುಸುಕು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಘಟನೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅವನ ಕೈಯಲ್ಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಂಗತಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಸೂಕ್ತವಾದ ಕುಟುಂಬ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ದಿನಚರಿಗಳು, ರೂ ms ಿಗಳು, ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಅದು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕ್ಕವನು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಭಯಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಹಾಯಾಗಿರಬೇಕು. ಮಗು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಮೋಜು ಮಾಡುವುದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಎದುರಿಸಲು ಚಾಲನೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.