ಮಕ್ಕಳು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ?

ಬೇಸರಗೊಂಡ ಮಗು

ಇಂದಿನ ಸಮಾಜವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣವೂ ಒಂದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೂ ಅಲ್ಲ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಸರವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮೊದಲಿಗೆ ತೋರುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಾಲೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶದ ಮೇಲೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಂತಹ ಬೇಸರದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಕೆಯು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಮಕ್ಕಳು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೊರತೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ವಿಷಯಗಳು ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಸರದ ಇರಬಹುದು.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂದರ್ಭೋಚಿತವಾಗಿ ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಬೇಕು, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ವಸ್ತುವಿನೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕ ಬೋಧನೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಕು.

ತುಂಬಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೋಧನೆ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಬೇಸರದ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೋಧನೆ ಇದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಬೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ ಕಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಬಳಕೆ. ಇದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸವಾಲುಗಳು

ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಷಯವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಬೇಗನೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾದರೆ, ಅವರು ಮುಳುಗಿ ಬಿಡಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಇದರಿಂದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಕಲಿಯುವಾಗ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸ್ವಲ್ಪ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಪ್ರೇರಣೆ ಇದೆ.

ಬೇಸರ

ಸಾಕಷ್ಟು ಏಕತಾನತೆಯ ಭೌತಿಕ ಪರಿಸರ

ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ತರಗತಿಯ ಭೌತಿಕ ಪರಿಸರವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪರಿಸರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಬೇಸರವಾಗುವುದು ಸಹಜ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಪ್ರಚೋದಿತ ಭಾವನೆ.

ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ದೃಶ್ಯ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಲಿಕೆಯ ಪರಿಸರವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಪರಿಸರವನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳದಂತೆ ಮಾಡಿ.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯ ಕೊರತೆ

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕಲಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವುದು ಸಹಜ. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಮಿತಿ ಇದೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೇಸರ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಾಗ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕಲಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕೆಲವು ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಕಲಿಕೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿ.

ಪ್ರೇರಣೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಆಸಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಣೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತೃಪ್ತಿಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರೇರಣೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶ್ರೇಣಿಗಳಂತಹ ಪ್ರತಿಫಲಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ಶಿಕ್ಷಕರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಾವು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರವಾಗಬಹುದು.

ಬೇಸರ ವರ್ಗವಾಗುತ್ತಿದೆ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತ

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಉಳಿದ ಸಹಪಾಠಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುವ ಆಸಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.ಅವರು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಹಯೋಗವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ನಡುವೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು

ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಸರವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂಜರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಅಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ಸಮಗ್ರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವರ ಕಲಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ತರಗತಿ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬೇಸರವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲನೆಯದು ಈ ಬೇಸರದ ಕಾರಣಗಳು ಏನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಬೋಧನೆಯು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾದ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕಲಿಯಲು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೂ ಅಲ್ಲ.


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.