ಸರಿಯಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಬೀಚ್‌ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಅನುಭವವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುನ್ನಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಖಾತರಿಗಾಗಿ ಸೆಗುರಿಡಾಡ್ y ಕಲ್ಯಾಣ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಆಳವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಲಾಭಗಳು, ಅಪಾಯಗಳು y ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇದರಿಂದ ಶಿಶುಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬೀಚ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಸಹ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು ಸುಮಾರು ಸೌರ ರಕ್ಷಣೆ, ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಕು ಬೀಚ್ ಬ್ಯಾಗ್.
ಮಗುವನ್ನು ಬೀಚ್‌ಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
La ಸೆಗುರಿಡಾಡ್ ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಯಸ್ಸು, ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ, ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ ಅಂಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ. ತೀರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ನಡೆಯುವುದು ಚೈತನ್ಯದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಒಂದು ದೀರ್ಘ ಮಾನ್ಯತೆ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
6 ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು
ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಬೀಚ್‌ಗೆ ಹೋಗಬಾರದು. ಕಾರಣ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅಸಮರ್ಥತೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ. ದಿ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೇರ ಮಾನ್ಯತೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮೆಲನಿನಾ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಕು.
- ಅವರು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್, ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ರಿಂದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.
- ಅವರು ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಶಾಖದ ಹೊಡೆತ y ಶಾಖದ ದದ್ದುಗಳು.
- ಮರಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರತಿಫಲನವು ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಬಿಸಿಲು ಪೋಷಕರ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಾರದೆ.
ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದರೆ, ಒಳಗೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ ಕಡಿಮೆ ಸೌರ ವಿಕಿರಣ ಇರುವ ಸಮಯಗಳು (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10:00 ಗಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 6:00 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ). ಮಗುವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಡಬೇಕು ಲಘು ಉಡುಪು ಹತ್ತಿ, ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಸೊಂಬ್ರಾ ಬೀಚ್ ಛತ್ರಿ ಅಥವಾ ಆಶ್ರಯದಿಂದ.
6 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಶಿಶುಗಳು
6 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಶಿಶುಗಳು ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೀಚ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮುನ್ನಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:
- ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಕಾನ್ ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ 50+ ಮತ್ತು ಜಲನಿರೋಧಕ.
- ಅವರಿಗೆ ಉಡುಗೆ ತೊಡಿಸಿ ಹಗುರವಾದ ಉದ್ದ ತೋಳಿನ ಉಡುಪುಗಳು, ಮೇಲಾಗಿ UV ಫಿಲ್ಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ.
- ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಹಾಕಿ ವಿಶಾಲ ಅಂಚಿನ ಟೋಪಿ y UV ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್.
- ತಪ್ಪಿಸಿ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕ ಬಿಸಿ ಮರಳಿನೊಂದಿಗೆ, ಅದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಕಿರಿಕಿರಿಗಳು o ಬರ್ನ್ಸ್.
- ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳಗೆ ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸೊಂಬ್ರಾ.
ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕಡಲತೀರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಬೀಚ್, ಆನಂದಿಸಿದಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ಶಿಶುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬಹು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:
- ಸಂವೇದನಾ ಪ್ರಚೋದನೆ: ಸಮುದ್ರದ ತಂಗಾಳಿ, ಮರಳಿನ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಲೆಗಳ ಶಬ್ದವು ಮಗುವಿನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು: ಸಮುದ್ರದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಪ್ರತಿರೋಧ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ.
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ: ಸಮುದ್ರದ ಶಬ್ದಗಳು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.
- ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ: ಮರಳಿನ ಮೇಲೆ ತೆವಳುವುದು ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಕಡಲತೀರಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವಾಗ ಅಗತ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
1. ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ
- ಬಳಸಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ವಿಶಾಲ ವರ್ಣಪಟಲದೊಂದಿಗೆ ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ 50+ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಯುಸರ್ UV ಫಿಲ್ಟರ್ ಉಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ.
2. ನಿರಂತರ ಜಲಸಂಚಯನ
- ಕೊಡುಗೆ agua ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ.
- ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಅನಗತ್ಯ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
3. ನೀರಿನ ಸುರಕ್ಷತೆ
- ಮಗುವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೀರಿನ ಬಳಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬೇಡಿ.
- ಬಳಕೆ ಶಿಶುಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಫ್ಲೋಟ್‌ಗಳು ಇದು ಐಚ್ಛಿಕ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ.
ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಡಲತೀರಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕಡಲತೀರಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ:
- ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಆಳವಿಲ್ಲದ ನೀರು.
- ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಮರಳು, ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಬಂಡೆಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.
- ಹತ್ತಿರದ ಸೇವೆಗಳು, ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಂತಹವು.
ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಕೆಲವು ಕಡಲತೀರಗಳು:
- ಲಾಸ್ ಕ್ಯಾಂಟೆರಾಸ್ ಬೀಚ್ (ಗ್ರ್ಯಾನ್ ಕೆನೇರಿಯಾ): ಶಾಂತ ನೀರು ಮತ್ತು ಚಿನ್ನದ ಮರಳು.
- ಕೊಂಚಾ ಬೀಚ್ (ಸ್ಯಾನ್ ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್): ಮಕ್ಕಳಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.
- ಕ್ಯಾಲೆಟಾ ಬೀಚ್ (ಕ್ಯಾಡಿಜ್): ಮಧ್ಯಮ ಅಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿತ ಪರಿಸರ.
ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬೀಚ್ ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಳವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವಿಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಜಿಸುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.