ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಜ: ಸೇರ್ಪಡೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯವು "ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ." ¿ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಬಾಲ್ಯದ ಬೊಜ್ಜು? ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ?

ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಿ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಯದ ಬೊಜ್ಜು ಸೇರ್ಪಡೆ ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಮ್ ದೇಹಗಳನ್ನು ಪೂಜಿಸುವ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಇದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಹಕರಿಸುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುವ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಕಳೆದ 50 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಸಮಯಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿಲ್ಲ, ತಾಯಂದಿರು ಪೂರ್ಣ ಸಮಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಗಳು, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಕ್ಕಳು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿವೆ, ಈ ವೇಗದ ಸಮಾಜದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಅದು ಎ ಹಾಕುವ ವಿಷಯವೇ? ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಮಗು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು?

ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

La ಬಾಲ್ಯದ ಬೊಜ್ಜು ಇದು ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಮೀರಿದ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಶಕ್ತಿ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚಗಳ ನಡುವಿನ ಅಸಮತೋಲನ. ಆಹಾರವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಅಸಮತೋಲನ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶ-ಕಳಪೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜಡ ಜೀವನ. ಇದಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಖರ್ಚು ಮಾಡದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದಾಗ ಅದು ಬೊಜ್ಜು ಆಗುತ್ತದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತಮಗಾಗಿಯೇ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ: ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ 16,1 ರಿಂದ 6 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಬೊಜ್ಜು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 12% ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬಾಲ್ಯದ ಬೊಜ್ಜು ಸೇರ್ಪಡೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಿ

ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ದಿ ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಳಂಕ
• ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ
• ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ

ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅದರ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಮಗುವಿನ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ ರೋಗವೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮಗುವಿನ ವಿಶೇಷ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯ ಹಿಂದೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಸಮಾಜವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯ ಮೂಲಕ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ವಿಮರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಯೋಚಿಸುವ ಬದಲು ಇದ್ದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಮಕ್ಕಳು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್, ನಾವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಪ್ರವಚನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಕ್ಕಳ ವಿರುದ್ಧ ತಾರತಮ್ಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಗಳು ತಾವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಇದು ಶಿಕ್ಷಕರ ಮೂಲಭೂತ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಅದೇ ಆಗುತ್ತದೆ: ಜನರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ಬಹುಸಂಖ್ಯಾತ ಪ್ರವಚನದೊಂದಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬೇಕು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಂತರ್ಗತ ಸಂದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವಾಗ ಮಾಧ್ಯಮವು ಉತ್ತಮ ಉಲ್ಲೇಖಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಬಾಲ್ಯದ ಬೊಜ್ಜು ಒಂದು ರೋಗ ಇತರರಂತೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗೌರವದಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವರು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸಬೇಕು.

ಬಾಲ್ಯದ ಬೊಜ್ಜು ಸೇರ್ಪಡೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಿ ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕೆಲಸ, ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ಯ.