ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ. ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳು ಇರುವ ಈ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಾಧನವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇದರರ್ಥ ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತಾಂತ್ರಿಕ ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ಚಟವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಟ, ವೀಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ಯಂತ್ರ ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ವ್ಯಸನವಾಗಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ, ಈ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗದೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕ ಮಗುವಿಗೆ ವ್ಯಸನವಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ, ಯಾವುದೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ವ್ಯಸನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಒಬ್ಬರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಳೆಯ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ ಒಂದು ಚಟವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ, ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡುವ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಆಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋದಾಗ ಅವನಿಗೆ ಕೋಪ ಬರುತ್ತದೆಯೇ? ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದರೆ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಆಡಲು ಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಾಲೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕುಸಿಯುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ಚಟದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರಬಹುದು.
ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ಚಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು
ಮಕ್ಕಳು ತಾವು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಿಂದಲೇ ನೋಡಬೇಕು, ಸಮಸ್ಯೆ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕು. ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ, ಅವರು ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಅವನನ್ನು ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ಅವನು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಬೇಕಾದರೂ ಆಟವಾಡಲಿ. ನೀವು ಆಡುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ.
ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಆಟದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದಾನೆಂದು ತೋರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅವನಿಗೆ ತೋರಿಸಿ, ಆಟವಾಡಲು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಉತ್ತಮ ತಿಂಡಿ ಮಾಡುವುದು, ಮೋಜಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಬಹುದು. ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಆಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ ತಂತ್ರಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ನೀವು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ:
- ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 30 ನಿಮಿಷಗಳು. ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿವೀಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಂತೆ ನೀವು ಹೇಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಇದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡಿ: ಮಗು ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮಗಿಂತ ಯಾರು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದು ಏನು, ಹೇಗೆ ಆಟವಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವಾಗಿ ಆಟವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಆತನನ್ನು ಕೇಳಿ. ಎರಡು ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಒಂದೋ ಅವನು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ಅವನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಬೇಸರಗೊಂಡು ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಕೈ ಮೀರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ಚಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಅವರು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ವ್ಯಸನವು ಹದಗೆಡುವ ಮೊದಲು, ಮಗುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದಾದ ಕುಟುಂಬದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.