ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆಗಳು

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಆರೈಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಂತೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಚರ್ಮವು ಅನುಭವಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್. ಸರಿಸುಮಾರು 80% ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಎಂದರೇನು?

ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಅಂಶಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅನುಭವಿಸುವ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಡಾನ್ ಲೈನ್, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಪುಬಿಸ್‌ನಿಂದ ಹೊಕ್ಕುಳವರೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ದ್ವೀಪಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯ ಮೇಲೆ ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು.

ಆದರೆ ಗೋಚರತೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತಹವು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು. ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯ ಮೇಲೆ, ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು

• ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ:

ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಬಹುಶಃ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಆಯ್ಕೆ ನಮಗೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ. ನೀವು ಬಳಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಅಂಶ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಪರದೆಯೊಂದಿಗೆ. ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುವುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಟೋಪಿಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ. ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ನೇರ ಚರ್ಮ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವಾದ್ದರಿಂದ, ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿದಿನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸೋಮಾರಿತನ ಅಥವಾ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಅದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೀರಿ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ.