ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು: ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ.

ಇದ್ದ ನಂತರ ತಾಯಂದಿರು ನಮ್ಮ ಜೀವನವೆಲ್ಲ ಬದಲಾವಣೆಗಳುನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಗು ನಮಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಮಗೆ ... ಮಾತ್ರ ಸಮಯವಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಅದರ. ಅವನ ಕಾಳಜಿಯು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಲು ನಮಗೆ ಒಂದು ಕ್ಷಣವೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಾವು ಮಾಡಬೇಕು ಕ್ರಮೇಣ ನಮ್ಮದಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಆತ್ಮೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಿ ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ...

ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?

ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅನುಮಾನಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತವೆ:ಯಾವಾಗ ನಾವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆಯೇ? ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಾಂಕವಿದೆಯೇ? ನಾನು... ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು? ತಯಾರಾದ?

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು "ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯನ್ನುತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಾರಗಳ ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ಕನಿಷ್ಠ ಪಕ್ಷ ಕಾಯುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ನಾವು ಕಲೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವವರೆಗೆ. ಆದರೆ ಏನಾದರೂ ಮುಖ್ಯವಾದರೆ, ಅದು ತಾಯಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ; ನೀವು ವಲ್ವಾರ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗಾಯದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ; ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ... ಶುಷ್ಕತೆ ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಪ್ರಸವಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ನೀವು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ) ಮತ್ತು ನೀವು ನೀಡಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ.

ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಇದು ಹಾಲಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸರಪಳಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಹಸಿವುಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಬಗ್ಗೆ: ಅಂಡಾಣು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸ್ತನಗಳು ಹಾಲು ತುಂಬಿದೆಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಾವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಮಗು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮುಂದೂಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ತಂತ್ರಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ಗಳು, ಮಾಡು ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸಲು ಪೂರ್ವ ಆಡಳಿತ ಸ್ತನ engorgement, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಗಳು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು.

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ (LAM)

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಹೀಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ನಿಂದಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೀಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೇಲಾ (ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಷನಲ್ ಅಮೆನೋರಿಯಾ ವಿಧಾನ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರಲು, ಅದು ಕೆಲವು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು:

• ವಿಶೇಷ: ಫಾರ್ಮುಲಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ದ್ರವಗಳಿಲ್ಲದೆ.
• ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವಿಕೆಯ ನಡುವೆ 6 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
• ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಇದರಿಂದ ಆಗಿರಬೇಕು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು (ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ), ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೂ ಸಹ, MELA ಕೇವಲ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ತಾತ್ಕಾಲಿಕಇದರ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬಳಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಅದು ಆದ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಅಥವಾ ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಇದಲ್ಲದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮೊದಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನ.

ಮತ್ತೊಂದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು?

ಆದರೆ ನಾವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಸಂಭೋಗಿಸಿದಾಗ ನಿಯಮಿತ ಆಕಾರಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಯಾವ ವಿಧಾನ? ಎಂಬ ಅನುಮಾನಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಇದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ? ಇವೆ ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ:

1. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಆರಂಭ ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಪಾಯ ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯಂತೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟು ಮರಳಿದರೆ, LAM (ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಷನಲ್ ಅಮೆನೋರಿಯಾ ವಿಧಾನ) ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾನ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾನ್ಯಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
2. ತಡೆ ವಿಧಾನಗಳು: ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಕಾಂಡೋಮ್. ತನ್ನ ಸುಲಭ ಬಳಸಿದಾಗ, ಅವು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವವರೆಗೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇತರ ತಡೆ ವಿಧಾನಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ o ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾಪ್ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ 6 ವಾರಗಳು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರದೇಶವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅವು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಹೊಸ ಗಾತ್ರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆವೀರ್ಯನಾಶಕಗಳು ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೈಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
3. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು: ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ತರಬೇತಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು. ನೀವು ಗಮನಿಸುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಈಗ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯು ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ತಪ್ಪು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲವತ್ತತೆ ಬಯಸಿದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಲ್ಲ. ಸೆಗುರಿಡಾಡ್.
4. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನ (IUD): ಇದನ್ನು ತಜ್ಞಇದು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. IUD ಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಕಾಪರ್ಮೇಡ್ (ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲದ) ಮತ್ತು IUD ಲೆವೊನೋರ್ಗೆಸ್ಟ್ರೆಲ್ ಜೊತೆಗೆ (ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು), ಎರಡೂ ಹೊಂದಬಲ್ಲ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ. ಇದರ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು: ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ (ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ ಉಚ್ಚಾಟನೆ), ಅಥವಾ ಮೇಲಾಗಿ 6 ವಾರಗಳುಗರ್ಭಾಶಯವು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳಿದಾಗ. ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವಧಿಯು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ವರ್ಷಗಳು, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬ ಅನುಕೂಲದೊಂದಿಗೆ.
5. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವಿಧಾನಗಳು: ಆಧಾರಿತ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೋಜೆನ್ಗಳು ಮಗ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಅವು ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳು: ದೈನಂದಿನ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ (ಮಿನಿಪಿಲ್), ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ y ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕ. ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ತೀರ್ಪನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪ್ರಾರಂಭ ದಿನಾಂಕವು ಬದಲಾಗಬಹುದು; ಮೊದಲ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 6 ವಾರಗಳು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ತಡೆಗೋಡೆಮತ್ತು ನಂತರ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್-ಮಾತ್ರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ. ಇವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟವುಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು (ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾತ್ರೆ, ಪಾರ್ಚೆ o ರಿಂಗ್ಹಾಲುಣಿಸುವ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ; ನಿರ್ಣಯಿಸಿದರೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದೂಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ವೃತ್ತಿಪರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.
6. ನಿರ್ಣಾಯಕ ವಿಧಾನಗಳುಈ ವಿಧಾನಗಳು ಶಾಶ್ವತ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಟ್ಯೂಬಲ್ ಬಂಧನ ಇದನ್ನು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪೂರ್ವಾನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಸಂತಾನಹರಣ ಇದು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಿರ್ಧಾರವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಸಂಸ್ಥೆಯ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂತತಿ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ o ಮ್ಯಾಟ್ರಾನ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು ತುರ್ತು ವಿಧಾನ (ಉದಾ. ಕಾಂಡೋಮ್ ಒಡೆಯುವಿಕೆ). ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಲೆವೊನೋರ್ಗೆಸ್ಟ್ರೆಲ್ ಅವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳಿಗೆ ನೀಡುವಂತಹ ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಂದಿನದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಅಂತರ ನೀಡಿ, ಅದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತಾಂತ್ರಿಕ ಹಾಳೆಬೇರೆ ಅಣುವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನವೀಕೃತ ಮಾಹಿತಿಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. compatibilidad ಸ್ತನ್ಯಪಾನದೊಂದಿಗೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮೊದಲು ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಷ್ಟೂ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ದಕ್ಷತೆ.

ತ್ವರಿತ FAQ

• ನಾನು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ? ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಜೊತೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು) ಮತ್ತು ಅದು ಅವರು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ. ನಂತರ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಅದು ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು.
• ನಾನು ಯಾವಾಗ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು? ಕೆಲವು ನಂತರ 6 ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಂದೆ ಬಳಸಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮರುಹೊಂದಿಸಿ ಗಾತ್ರ.
• ಫಲವತ್ತತೆ ಯಾವಾಗ ಮರಳುತ್ತದೆ? ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು ಮೊದಲು ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು.

• ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಂವಹನನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಕ್ರಮೇಣ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ.
• ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ಉಪಯೋಗಗಳು ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ಸ್ ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಅಥವಾ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಆಧಾರಿತ ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್.
• ಸ್ತನ ಸೌಕರ್ಯಹಿಂದಿನ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಭಂಗಿಗಳುಇದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಲಿಗೆಗಳಿದ್ದರೆ ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ.
• ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ಇದ್ದರೆ ನೋವು ನಿರಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ದುರ್ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಜ್ವರ; ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ವೀಕ್ಷಣಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು 10 ರಿಂದ 11 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆ ಲಯವು ವೇರಿಯಬಲ್ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಯಾಣ ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ವಿಮೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

La ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮರಳುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, LAM ನ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ನಿಜವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವ್ಯಾಪಕ ನಂಬಿಕೆ ಬಂಜೆತನ ತಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಏಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರ್ಯಾಯಗಳಲ್ಲಿ, ದಿ ಕಾಂಡೋಮ್ ಇದು STD ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಡಿಐಯು (ತಾಮ್ರ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೋಜೆನ್ ಮಾತ್ರ (ಮಿನಿಪಿಲ್, ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್) ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಿಸಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ವಿಂಡೋ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇದು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಮುನ್ನಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.